2025耐克少儿跑在上海耀华滨江绿地开跑了！3000组亲子家庭一大早就挤满了赛场，孩子们穿着五颜六色的运动服，个个精神抖擞，像一群小马驹迫不及待要撒欢。家长们也乐呵呵地陪着，笑声、加油声混在一起，场面热闹得像过节。

这场比赛不是普通的跑步，而是专为孩子们设计的“小上马”。4公里赛道不长，但对这些小选手来说，跑完就是大胜利。有的孩子才五六岁，迈着小短腿一溜烟往前冲，家长在后面追得满头汗。还有的青少年跑得像模像样，步伐稳健，眼神里透着认真劲儿。比赛当天，上海的天空格外蓝，微风轻轻吹，跑道旁边的浦江风光美得让人心动。

这场少儿跑已经办了八年，早就不是新鲜事儿。最早只是家长带着孩子来玩玩，现在却成了不少孩子心中的大事。有的小朋友从幼儿园开始跑，慢慢变成了跑步小达人。像11岁的班倩倩，之前刚拿了2025斯巴达勇士儿童世锦赛的冠军，这次来跑4公里，轻松跑完16分45秒。她说：“跑步特别开心，感觉自己像飞一样！”班倩倩还练短道速滑，运动天赋满满，跑完还跟小伙伴聊得不亦乐乎。

赛事的吸引力有多大？看看报名人数就知道了！今年上海马拉松报名超过35万，名额抢得跟春运火车票似的。而这场少儿跑也不差劲，上海、北京、广州、深圳的小跑者都来了，还有从海外飞来的青少年。马铭浩，来自北京的12岁男孩，跑了15分33秒拿下冠军。他和爸爸提前几个月就开始训练，听到能来上海比赛，高兴得一蹦三尺高。他说：“我一直想跑上马，但年纪不够。这比赛就是我的上马！”

赛道的布置也特别用心。从耀华滨江绿地出发，穿过世博文化公园的艺术长廊，最后跑到世博公园庆典广场。沿途有绿树，有江景，还有艺术墙，跑起来一点不觉得累。组委会还把安全放在第一位，赛道全程封闭，1小时关门时间，电子计时精准到秒，确保每个孩子的成绩都清清楚楚。家长们都说，带着孩子跑得安心又开心。

比赛不只是跑步，还像一场大派对。赛道每隔1公里就有补给站，矿泉水、饮料、香蕉管够，孩子们跑得满脸通红还能顺手抓根香蕉吃。终点休息区更热闹，跑酷、障碍挑战、抗阻训练，样样都有。小选手们跑完4公里还不肯歇，冲进游戏区继续玩。家长张华带着女儿从深圳赶来，他说：“看到孩子玩得这么开心，累点也值了！”

张华三年前开始跑步，带着全家一起运动。这次女儿跑少儿跑，他和妻子却没抢到上海马拉松的名额。他笑着说：“女儿比我先体验上马的氛围，我都有点嫉妒了！”为了这次比赛，他们一家周五就到了上海，先去逛了外滩，又带女儿玩了迪士尼。张华说，跑步不只是运动，还让一家人更亲近了。

这场少儿跑还有个特别的点——它让孩子们学会坚持。不少小朋友一开始跑得气喘吁吁，但看到同伴都在冲，他们也咬牙往前跑。家长们看在眼里，感动在心里。一位妈妈说：“我家孩子平时懒得动，这次跑完4公里，回家还跟我炫耀，说要再练快点。”这样的经历，对孩子来说不只是跑步，更是成长。

连上海足球名将武磊都带着孩子来跑！他站在终点给孩子加油，笑得像个普通爸爸。武磊说，运动能让孩子更勇敢，也更懂得团队合作。这话一点不假，赛场上孩子们互相鼓励，完赛后还击掌庆祝，友情也在跑步中悄悄长大。

比赛结束了，但留下的东西还很多。孩子们学会了坚持，家长们收获了亲子时光，大家还对上海多了份喜欢。这场“小上马”不仅是一场比赛，更是一堂生动的成长课。你家孩子跑过这样的比赛吗？或者你有没有陪孩子一起运动的经历？欢迎留言说说你的故事！